Funktionstraining

Zur Vorbeugung und Therapie von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates

Wenn Sie Ihren Körper vorwiegend als "Sitz- und Stehapparat" benutzen, und langsam spüren, dass er dafür nicht geschaffen ist, dann ist es höchste Zeit, Ihren Bewegungsapparat wieder als einen solchen zu benutzen, und die natürlichen Funktionen von Muskeln und Gelenken zu trainieren. Sie beugen damit nicht nur weiteren Störungen vor, sondern arbeiten auch an deren Ursachen (wie zum Beispiel: Haltungsschwächen; Muskulären Dysbalancen; Bewegungseinschränkungen; Muskelschwächen; Muskelverspannungen und -verkürzungen).